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Principios del Deporte.
Escrito por Mario Enrich    Viernes, 16 de Julio de 2010 07:47    PDF Imprimir

Las enseñanzas de un Entrenador y por ejemplo:

OLIMPIA ES EQUIPO

NUESTRA TAREA ES DARLES AYUDA, ENSEÑANDOLES. USTEDES GANARAN EL CONOCIMIENTO DEL DEPORTE, LEALTAD, CABALLEROSIDAD, RESPETO POR LOS JUECES Y ADVERSARIOS, APROVECHARAN EN JUGAR Y COMPORTARSE COMO EQUIPO Y , EN FIN A VIVIR MAS LIMPIAMENTE.
ESTAMOS INTERESADOS EN USTEDES COMO JUGADORES Y COMO PERSONA. JUGANDO A NUESTRA MANERA APRENDERAN TECNICAS DE BASQUETBOL, PERO LO QUE MAS, DESARROLLARAN HABITOS , ADQUIRIRAN RASGOS QUE TENDRAN IMPORTANCIA EN LA VIDA PARTICULAR DE CADA UNO. EL BASQUETBOL ES UN JUEGO DE EQUIPO. NECESITA COOPERACION. LA RELACION IDEAL SE DARA CUANDO TODOS HAYAN ELIMINADO TODO EGOISMO DE SU TRABAJO Y HAYAN APRENDIDO QUE EL EXITO DE UNO ES EL EXITO DE TODOS.
UN INDIVIDUO QUE NO HAYA APRENDIDO A COOPERAR CON SUS COMPAÑEROS, HA PERDIDO, POR CIERTO LO MAS FUNDAMENTAL DEL JUEGO. QUEREMOS QUE USTEDES ADELANTEN Y TRIUNFEN, QUE LLEGUEN A LA VICTORIA COMO CULMINACION DE UNA LARGA LUCHA , DE DENODADOS ESFUERZOS. HAY QUE TENER DESEOS, DETERMINACION, GARRA, CALMA, HABILIDAD, CONFIANZA, VOLUNTAD DE TRIUNFAR.

LOS PRINCIPIOS PARA INTEGRAR EL EQUIPO SON:

1- CREER EN TI MISMO.
2- TENER EL DESEO DE SER MIEMBRO.
3- TENER LA ACTITUD ADECUADA.
4- NO FALTAR A LAS PRACTICAS.
5- TENER ENTUSIASMO, ESPIRITU COMPETITIVO Y GARRA.
6- CONOCER TUS DEBILIDADES Y VENCERLAS.
7- PREGUNTARTE: DONDE ENTRO EN EL EQUIPO?, QUE POSICION LLENO?, SOY RAPIDO?
TIRO BIEN?, COMO DEFIENDO? .
8- PRACTICAR CON INTELIGENCIA, UNA CABEZA BIEN PUESTA HACE UN BUEN JUGADOR.
DEBES QUERER ESTE DEPORTE, PRUEBALO CON TU ASISTENCIA Y DEDICACION A LOS ENTRENAMIENTOS.

ACTITUD ADECUADA:
NINGUN JUGADOR DE BASQUETBOL PUEDE CONVERTIRSE EN UN GRAN JUGADOR, A MENOS QUE
APRENDA LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO. SIEMPRE QUE SE COMIENCE A JUGAR BASQUETBOL
DEBE PONERSE ENFASIS EN LOS FUNDAMENTOS.

PARA TRIUNFAR EN EL BASQUETBOL, OBSERVA ESTAS SIMPLES REGLAS:
1- CONFIA EN TI MISMO Y EN TU TRIUNFO EVENTUAL.
2- PONERSE UNA GRAN META. PENSAR BIEN. PROPONERSE SER EL MEJOR.
3- NO ABANDONES NUNCA, AUNQUE SEAS DERROTADO.
4- PRACTICA EN TODA OPORTUNIDAD QUE SE TE PRESENTE, MISMO SI ESTAS FUERA DE TEMPORADA.
5- PIDELE A TU ENTRENADOR QUE TE REMARQUE TUS FLAQUEZAS  Y TRATA DE MEJORARLAS.
CONTINUA TRABAJANDO TAMBIEN EN TUS PUNTOS FUERTES.
6- TRATA DE APRENDER TODOS LOS PUNTOS MAS FINOS DEL JUEGO.
7- NO TE CONCENTRES EXCLUSIVAMENTE EN EL TIRO AL CESTO, AUNQUE SEA MUY IMPORTANTE.
COMO GANAR LA POSICION PARA BUENOS TIROS, ES TAN IMPORTANTE COMO LO ANTERIOR.
TAMBIEN TRABAJA PARA MEJORAR EN TODOS LOS FUNDAMENTOS , COMO REBOTE, PASE, PIQUE Y DEFENSA.
8- NO TENGAS DEMASIADO ENTUSIASMO POR EL DEPORTE. NUNCA DEJES DE LADO LOS DEBERES DEL COLEGIO.
9- SOBRE TODO DEBES LLEVAR UNA VIDA LIMPIA (RESPETA TU CUERPO Y TU SALUD).
COME COMIDA NUTRITIVA Y DESCANSA BIEN.
10- ES MUY IMPORTANTE EL CUIDADO APROPIADO DE TUS PIES. SECALOS BIEN LUEGO DE BAÑARTE.
USA BUEN CALZADO DEPORTIVO, COMODO.
11- INSTALA UN TABLERO CON SU CORRESPONDIENTE CESTO EN TU PATIO O FONDO, O FRECUENTA LUGARES
DONDE TENGAS LA OPORTUNIDAD DE MEJORAR TU JUEGO.
EL BASQUETBOL ES EL UNICO JUEGO DE EQUIPO QUE UNO PUEDE APRENDER A JUGAR SOLO.
12- BASQUETBOL ES UN JUEGO. LOS BENEFICIOS SON NUMEROSOS Y RECOMPENSADOS, PERO SOBRE TODO
ES DIVERTIDO.

EL BASQUETBOL ES UN JUEGO COMPLETO, PARA EL QUE HAY QUE TENER UN CUERPO FISICAMENTE APTO Y BIEN COORDINADO. CADA JUGADOR DEBE HACER EL EJERCICIO ADECUADO, DORMIR Y COMER CORRECTAMENTE.
ES IMPORTANTE MANTENERSE EN PERFECTO ESTADO , POR TI Y POR EL EQUIPO.
HAY QUE DORMIR ADECUADAMENTE, DURANTE EL SUEÑO LAS ENERGIAS SE RECUPERAN. LUEGO DE LAS PRACTICAS
O DE LOS PARTIDOS ES CUANDO CON MAS FACILIDAD SE PESCAN LOS RESFRIOS. ABRIGATE SIN QUE TE LO DIGAN.
EL SALTO DE LA CUERDA TE DARA MAYOR POTENCIA DE SALTO Y CONTRIBUIRA A TU HABILIDAD DE REBOTE, AGILIDAD,
COORDINACION Y BALANCE DEL CUERPO. TU SÓLO PUEDES PRACTICARLO.
INFORMA TUS DOLORES, GOLPES O CONTUSIONES CUANTO ANTES.
TRABAJA EN LAS PRACTICAS MAS FUERTE QUE EN LOS PARTIDOS. TRATA DE MEJORAR TUS PUNTOS DEBILES.
DESARROLLA UNA ADECUADA ACTITUD Y AYUDA A TUS COMPAÑEROS.
TRABAJA FUERTE, DA BUENOS RESULTADOS.
HAZ EL ESFUERZO, PRACTICA LO MAS QUE PUIEDAS.
EL EQUIPO TE NECESITA.

ENTRENADOR  MARIO ENRICH

 

Actualizado ( Sábado, 17 de Julio de 2010 00:24 )